石斛羊肚菌姬松茸花胶汤
简单
4人份
调脾胃，增强抵抗力免疫力
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1颗红枣
- 2只黄花胶
- 2朵姬松茸
- 2朵羊肚菌
- 6粒枸杞
- 6粒石斛
- 一个鸡翅
- 因为炖盅小做的是一人的份量
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
把羊肚菌洗干净温水浸泡半小时即可，姬松茸也要浸泡，把材料全部准备好加入炖盅炖1小时
3
最后加盐调味即可
4
好了
5
炖出来的汤真的好香
