鹿茸花胶炖鸽子
简单
4人份
老公最近想喝汤，可以加入花旗参片炖，不会那么容易上火！
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食材清单
其他
- 10克花胶
- 1只鸽子
- 6片鹿茸片
- 少许鸡粉
- 数片花旗参
- 数粒枸杞
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部材料洗干净备用，花胶提前泡好、鸽子切块
2
全部材料全部放入炖盅内，注入适量清水，隔水炖2-2.5小时（隔半个小时要看一下是否要加水锅里、以免把锅烧干！）
3
加入调味料调味即可！
