巨解馋的蜜汁烤叉烧
简单
4人份
蜜汁叉烧是广东胃的挚爱，喜欢咸甜口的朋友们也可以在家里做做，品尝一下。广东有句俗语说：生够叉烧好过生你……足见叉烧的重要性。
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食材清单
其他
- 2勺叉烧酱
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2勺蜂蜜
- 2块南乳
肉类
- 一斤五花肉
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把五花肉或猪颈肉拌上叉烧酱，生抽，糖，蚝油腌制过夜。
2
刷上蜂蜜，放上烤架，调230度，烤25分钟，中途可翻一下面。
3
出炉
4
晾凉切片
5
裝碟，开吃！
