黄瓜拌鱿鱼

简单 4人份

#快手菜#简单,不容易出错,而且隔夜也不影响风味哦~

黄瓜拌鱿鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺白芝麻
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒面
  • 1根小米辣
  • 1根黄瓜
  • 2勺米醋
  • 4-5瓣蒜
  • 500g鱿鱼须
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 3片姜
  • 适量葱
调味料
  • 2勺酱油
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

366.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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