夏日清凉---冰红茶
简单
4人份
在炎热的夏季，大家是不是想来一杯清凉解暑的饮料？如果是，那就来一杯不仅颜值高---更重要是清凉解暑的冰红茶吧！
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食材清单
其他
- 半只柠檬
- 少量橘子汁
- 约8g红茶
- 适量冰块
- 适量开水
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把柠檬切片
2
把茶夜叶、柠檬片和橘子汁倒入杯子中
3
杯子中加入开水
4
待茶水稍微晾凉后，加入冰块（不喜欢冷饮的朋友可以不加冰，直接喝热饮）
5
喜欢吃甜的朋友可以加入糖或蜂蜜来调味哦
