普普通通烤鸡翅
简单
4人份
😂孩子小不能吃辣的，我就自己琢磨的腌料。
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食材清单
其他
- 1.5勺孜然粉
- 2勺蜂蜜
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3勺蚝油
- 5瓣大蒜
- 8个鸡翅中
- 一点点白胡椒粉
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜切末捣碎放进小盆里，加入蜂蜜。
2
然后加入所有调料，搅拌均匀。
3
鸡翅中洗干净，正反面划两刀（我忘记拍照了，反应过来的时候已经腌上了），放进盆里揉捏一会儿，再把盆里的鸡翅连腌料一起倒进保鲜袋，挤出空气系好，放进冰箱冷藏三个小时以上，中途记得翻两三次面。
4
取出鸡翅摆好，烤箱预热五分钟，然后把鸡翅放进烤箱里烤熟即可。（我家的烤箱是180°上下火，正面三十分钟，反面十五分钟，这个得按照自己家烤箱来。）
5
成品！！！（盘子里有七个，另外的那个被我儿子拿去吃了。）
