春川拌面
简单
4人份
所谓春川拌面就是将煮熟的面条与蔬菜和各种调料拌在一起吃的。荞麦面中含有维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍，而且荞麦面同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。
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食材清单
其他
- 海苔
- 生抽
- 胡萝卜
- 芥末
- 香醋
- 鸡蛋
- 黄瓜
蔬菜
- 蒜茸
蔬菜类
- 姜末
- 葱末
调味料
- 白糖
谷物
- 荞麦面
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
