蚝油生菜

简单 4人份

在济南读大学知道了这道菜,爱上了这道菜,每次吃饭都会点这道菜,毕业回家后在家乡的饭店再也没点到过这道菜。前段时间在“舌尖上的中国_”的微博看到蚝油生菜的菜谱,果断收藏,还原,简单,清爽,还有我的大学回忆。

蚝油生菜
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食材清单

其他
  • 一勺淀粉
  • 一勺生抽
  • 一大勺蚝油
  • 半头蒜
  • 大的,一棵生菜
  • 适量油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

745.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

628.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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