羊肉抓饭

简单 4人份

我们在新疆喀什住了三个月了,以前来的时候不喜欢吃抓饭还有拌面,因为我相信大部分内地人来这里都吃不惯这里的羊肉,膻味太大了,即使我从小就吃羊肉得,也吃不惯,这次来喀什以后,感觉味蕾全开,感觉抓饭也好吃,尤其是拌面,喜爱的不得了,老公爱吃面,还有抓饭,我就自己学着在家里做了这些,分享一下。

羊肉抓饭
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食材清单

其他
  • 15个葡萄干
  • 一碗米大米
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄萝卜
  • 适量孜然
  • 适量食用油
肉类
  • 两个大人的量羊肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 四勺盐

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

980.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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