monte criso sanwich简易版！类似港式西多士！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片火腿
- 2片芝士
- 2片面包
- 适量克油
- 适量克牛奶
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Ingredients: bread, ham, cheese, eggs, milk (not necessary)
2
材料：面包，火腿，芝士，鸡蛋，牛奶（不是必要的）
3
1.put a piece of bread at the bottom
4
2.put a piece of fried ham on the bread
5
1.在底部放一片面包
6
2.一片煎好的火腿放在面包上
7
put a piece of cheese on the ham
8
在火腿上放一片芝士
9
you can put an extra layer of ham and cheese.
10
火腿和芝士可以多放一层（芝士就是力量！）
11
cover it with a layer of bread
12
在上面盖上一层面包 组装完成！
13
cut it into four equal part
14
把它切成四小份
15
add the milk into the egg，mix them
16
鸡蛋里加入牛奶，搅拌均匀
17
brush the pan with oil，open the furnace and heat it
18
锅里刷油，开炉加热
19
put the sandwich into the egg liquid and wrap it evenly with the egg liquid
20
把三明治放进蛋液里,让它均匀地裹上蛋液
21
fry over low heat until both sides are golden
22
开小火煎至两面金黄，馋哭隔壁小孩的程度就可以啦！
23
成品。（我淋了一些炼乳，如果不喜欢也可以不淋噢）
24
ᕙ[･･]ᕗ
25
我和菜品和合照
