白灼秋葵/生菜

简单 4人份
白灼秋葵/生菜
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食材清单

其他
  • 10g油
  • 10g蒜蓉
  • 300g秋葵
  • 3个红辣椒
蔬菜
  • 5g香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

364.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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