电饭锅腐乳鸡翅
简单
4人份
时间：约8-12分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- #主料
- #其他
- #腌鸡翅
- #调味料
- 10g姜丝
- 10ml老抽
- 15g腐乳汁
- 15ml植物油
- 15ml生抽
- 1块红腐乳
- 20g葱
- 250ml清水
- 3瓣蒜
- 400g鸡翅中
- 7ml料酒
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 20g白糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗中加入腐乳、腐乳汁、生抽、老抽、白糖，搅拌均匀备用。
2
鸡翅洗净，在表面划几刀。
3
鸡翅中放入15g姜丝、7ml料酒，腌制10-20分钟。
4
锅中倒入15ml油，用油刷或者厨房纸擦匀，放入鸡翅开小火煎至鸡翅表面金黄。
5
锅中放入鸡翅、葱、姜、蒜、调味汁、水，开启煮饭模式1次即可。
