香肠香菇焖饭啊啊啊
简单
4人份
2020520，这个特殊的日子，孩子终于开学了，521依然要做你爱的午餐哦
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 4根香肠
- 50克玉米粒
- 5朵香菇
- 半个青椒
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金华火腿，做焖饭好吃
2
蔬菜尽量色彩多一点
3
蔬菜切丁
4
还有香肠，如果粗一点，也切小块
5
热锅凉油，先加入香肠翻炒，出油
6
加入香菇炒至变色，将所有蔬菜加入翻炒，然后加入少量老抽上色，适量生抽少量盐翻炒至无水分
7
电饭煲加入大米，按平时蒸米饭的量加水
8
炒好的香肠蔬菜加入电饭煲，铺平，开始焖饭
9
开锅
10
可撒香葱芝麻
11
装盘开吃。
12
中午放学回家吃饭的女儿说，好香啊(✪▽✪)
