暖胃水果羹
简单
4人份
寒冷冬日，连吃水果都觉得胃里凉凉的。趁着山楂正当季，不如把水果通通用冰糖炖煮来吃，绝对暖心暖胃啊。（此做法为两人份）
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食材清单
其他
- 1个桔子
- 1个梨
- 6-8颗红枣
- 8-10颗山楂
- 一小撮枸杞
- 其他水果放进去也没问题的。
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
