土豆咖喱鸡饭
简单
4人份
快手咖喱哦！好吃又简单！
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一块鸡腿肉
- 一根胡萝卜
- 一片芝士
- 一盒咖喱块
- 只要蛋清鸡蛋一个
- 小半西兰花
- 少许生姜大蒜
- 少许黑胡椒粉
- 料酒
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
