西餐牛排
简单
4人份
1、炸薯条，地瓜 2、洋葱圈 3、煎牛排
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1颗西蓝花
- 2个鸡蛋
- 一小块黄油
- 人均意大利面
- 人均牛排
- 半条胡萝卜
- 适量油
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 1个地瓜
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
