馒头三明治

简单 4人份

没有吐司了就用馒头做三明治吧。

馒头三明治
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食材清单

其他
  • 1个馒头
  • 1个鸡蛋
  • 1根黄瓜
  • 1片火腿
  • 1片芝士
  • 2片番茄

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

1.0 克

糖

5.0 克

钠

987.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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