自制家庭版靓粉肠

简单 4人份

为儿子做的下午餐

自制家庭版靓粉肠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 120克粘米粉
  • 20克玉米淀粉
  • 3个鸡蛋
  • 70克(想Q弹点的可以多加20—30克)澄粉
  • 自定义勺生抽
  • 自定义勺蚝油
蔬菜
  • 自定义根香菜
调味品
  • 自定义克盐
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

921.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粘米粉,澄粉,玉米淀粉,水,倒入盆中搅拌均匀,鸡蛋搅拌均匀备用

2

用刮刀从一边刮起

3

蒸完,准备煮调料

4

好了,美味的粉肠成功洛

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