照烧鸡排饭

简单 4人份

对于家里不怎么爱吃肉的小朋友,就要想着法儿的把菜做的好看一些,色香味俱全更能增加食欲吧。这是第二次做,有几个步骤忘了拍照,下一次再做的时候补图。

照烧鸡排饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 2只鸡琵琶腿
  • 4-6朵白蘑菇
  • 6朵西兰花
  • 半根胡萝卜
  • 适量冰糖(或者蜂蜜)
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

103.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

894.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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