✨酸菜猪肉饺子🥟

简单 4人份

昨天看大赢家,大鹏扮演抢银行的歹徒,和警察对质的时候,吃着妈妈包的饺子🥟,顿时特别想吃饺子,而且是凉着点吃,冰箱里还有一袋酸菜,今天马上做起来,晾凉点儿用手捏着吃,体重不过百的小仙女吃了20个😂

✨酸菜猪肉饺子🥟
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺耗油
  • 1勺香油
  • 3勺玉米油
  • 500克面粉
  • 一块姜末
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 500克酸菜
  • 一段葱末
调味料
  • 3勺酱油

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

371.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

温水和面,醒发

2

花椒加温水泡,稍微有点颜色就行,备用

3

猪后腿肉,平时切成小块,每次吃取一到两份,很方便

4

用辅食机分次搅成肉馅儿

5

葱花,姜末,备用

6

葱花,姜末拌入肉馅儿

7

拌馅儿:3勺酱油,1勺料酒,1勺蚝油,十三香适量,玉米油3勺,香油1勺,花椒水2.3勺,拌匀

8

酸菜泡一下水

9

攥干水分

10

酸菜横竖切几刀,拌入肉馅

11

拌匀,肉馅就准备好啦

12

面团揉均匀

13

搓成和擀面杖差不多粗细的长棍

14

切成小剂子

15

压扁

16

擀皮,包饺子啦

17

妈妈就是这样挤饺子,每个饺子都是大肚子,薄皮大馅儿,要再加上素馅儿,妥妥的低热量健康饮食

18

水开煮饺子,沸腾以后家一碗凉水,加三次,饺子都飘起来了,就熟了。

19

包了四十几个

20

咬一口,香!

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