童趣饭团便当（菠菜青蛙🐸王子）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海苔（眼睛、嘴巴）
- 白萝卜（眼睛
- 米饭
- 胡萝卜（腮红）
- 菠菜（加水打成菠菜汁）
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜煮熟后，加点开水打成菠菜汁
2
加入米饭拌匀
3
米饭放入保鲜膜压成圆形
4
装饰一下眼睛、嘴巴、腮红
5
1⃣️
6
2⃣️
7
开饭啦～😄
