波波肠仔包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克高筋面粉
- 20克橄榄油
- 2克酵母
- 8个香肠
- 90克水
- 适量紫菜碎
调味料
- 20克细砂糖
- 2克盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备各种材料(点大图看文字)
2
把面团揉光滑(点大图看文字)
3
面团发酵(点大图看文字)
4
面团排气(点大图看文字)
5
面团分成八份，滚圆
6
用手指沾点面粉，把面团中心压个洞，挤点番茄酱，把解冻的波波肠放在中间，四周洒上紫菜芝麻碎，盖保鲜膜进行二次发酵
7
进180度烤箱，中下层，烤15分钟
8
好吃
9
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