时间:约20-25分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份
732.0 卡
24.0 克
13.0 克
97.0 克
4.0 克
14.0 克
461.0 毫克
A,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把蛏子洗干净后,放在清水里,放入10g盐,几滴油,浸泡2h,让其吐沙。
锅内烧开水,放入蛏子汆烫,蛏子开壳后关火,捞出。
把蛏子去壳,取肉,去掉肉周边的黑线。
锅内放油,放入蒜末、姜丝、小米辣、豆瓣酱、糖,小火翻炒出红油,转大火,放入蛏子肉,淋入生抽,加葱丝,大火翻炒均匀,出锅。