鸡胸肉番茄牛油果沙拉
简单
4人份
随手做的美味😋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个番茄
- 2个鸡蛋
- 橄榄油
- 米醋
- 黑胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄、牛油果切小块码在碗里。
2
鸡胸肉加盐和黑胡椒粉腌制，用橄榄油煎熟，剪碎到碗里。
3
鸡蛋煮熟（水开后五分钟）剪碎到碗里。
4
可以调沙拉汁了。我喜欢油醋汁，橄榄油、米醋、盐（不要太多）适量加入碗中，搅拌后撒上黑胡椒粉就ok了。
