冰糖雪梨汤🍐
简单
4人份
最近流感😷 我家宝宝有点流鼻涕咳嗽，不是太严重想给他炖个🍐止咳 主要宝宝七个月不太想让他吃太多药物 然后听婆婆讲熬个🍐水给宝宝喝试试
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个梨
- 2-3片陈皮
- 2-3颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备准备洗洗干净备用（陈皮我是刚晒的新的，都说陈皮好。这新晒的也不知道管不管用先放上再说吧😄）
2
食材放入锅中加入1000ml的水
3
先用大火煮沸然后再转小火炖45分钟（中间发现电磁炉不行就换了个砂锅用的明火）
4
冰糖雪梨✅
