625.0 卡
12.0 克
35.0 克
70.0 克
7.0 克
14.0 克
814.0 毫克
E,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋两个加点盐搅拌,入锅放油再煎成这个样子(就很随便的煎鸡蛋)
第二步就是煮番茄,我喜欢把番茄煮成很软的吃,记得一定要放糖,糖是调出番茄味道的主料,觉得不够味的可以加点番茄酱。
最后把鸡蛋入锅,翻炒几下就可以出锅了,我不喜欢葱花所以没有加,而且这个版本是比较清淡的番茄炒蛋喔,酸酸甜甜非常好吃😋
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