南瓜芋泥肉松软欧

简单 4人份

这个面包体内加入了大量的南瓜泥,所以面团的手感相当柔软,但是建议大家选用吸水性比较好的高筋面粉,如果不确定面粉的吸水性好坏,最好预留5-10g的南瓜泥。 配方成品为8个 关于烤箱,用到的是风炉,两层同烤,如果家里的烤箱只能烤一层建议按照比例增减配方用量

南瓜芋泥肉松软欧
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食材清单

其他
  • #芋泥紫薯馅
  • #辅料
  • 100g牛奶
  • 100g鸡蛋
  • 125g紫薯(去皮)
  • 200g荔浦芋头(去皮)
  • 30g淡奶油
  • 30g炼乳
  • 35g黄油
  • 40g黄油
  • 425g王后硬红高筋面粉
  • 50g奶粉
  • 50g肉松
  • 5g酵母
蔬菜
  • 110g南瓜泥
调味料
  • 1g盐
  • 50g细砂糖
  • 5g盐
  • 60g细砂糖

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

882.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、首先我们来准备面团中所需要用到的南瓜泥,建议大家准备南瓜泥所需用量两倍的南瓜,因为在南瓜加热之后会蒸发一部分水份,并且蒸熟后多余的水份我们也要倒掉,这样才不会导致面团过度湿润沾手

2

2、南瓜用微波炉中高火加热7分钟左右,倒掉多余水份用料理棒打成泥,家里没有微波炉的同学可以用蒸锅隔水蒸熟,打好的南瓜泥我们放入冰箱冷藏,冷却备用

3

南瓜泥准备好以后我们来准备芋泥紫薯夹馅,为了让颜色更好看,我加了一些紫薯,如果想芋泥风味更浓厚的同学,可以不用紫薯全部用芋头,只是颜色会没那么好看,其余材料用量不需要改变

4

我们将紫薯和芋头蒸至熟透,我们中途可以开盖子用筷子戳一下,如果能轻松戳透那么就熟了

5

蒸好的紫薯和芋头我们加入其他材料

6

然后用料理棒打成泥,因为紫薯的加入,所以颜色是浅浅的紫色,炒过以后颜色会更深一点

7

打好的紫薯芋泥我们倒入不粘锅中,开中小火炒至成团,且不沾刮刀

8

8、等到紫薯芋泥温热之后,我们平均分成8等份,每一份约50g,然后盖上保鲜膜,放在一旁备用

9

9、现在我们开始准备面团,将除黄油以外的材料都放入和面桶,注意酵母不要直接接触糖和盐

10

搅打至扩展阶段时我们加入软化好的黄油

11

然后继续搅打至能拉出透明的薄膜,因为我们这个配方的含水量特别的大,所以面团也非常容易出膜,,大家注意不要揉过头了

12

然后将面团滚圆,放至发酵箱28度湿度75%发酵大约1个小时至两倍大,用王后硬红揉出来的面团是非常柔软不沾手的,触感非常好

13

发酵好的面团可以用手指粘面粉,轻戳一个小洞,洞的边缘不塌陷不过分回缩,就是发酵到位了

14

然后取出面团轻拍排气,分成8份,盖上保鲜膜,继续松弛醒发20分钟

15

面团松弛的时候我们来准备一下肉松,建议大家都将肉松打成细绒状,这样吃起来口感会更好

16

面团松弛好以后我们将面团拍扁擀开

17

然后将不光滑的一面朝上,放上肉松

18

再放上紫薯芋泥馅

19

收口的方式就像包汤圆一样将内陷包裹住

20

然后捏紧收口

21

然后摆放在烤盘上进行二次发酵

22

这里因为烤盘比较大,我的发酵箱放不下,所以是直接放在烤箱中设置38度发酵的,时间大约是45分钟,发酵的同时烤箱内放一杯温水保持湿度,有大型发酵箱的同学可以用38度,湿度75%发酵45分钟左右

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因为我这里用到是风炉,风炉没有保持湿度的功能,并且风扇还会将面包表面吹干,所以在发酵过程中,建议大家用喷壶在面包表面喷水2-3次,以维持面包表面的湿润,不然烤出来的面包外层会干硬

24

24、当面团发酵至两倍大时,我们将面团取出,并且开始预热烤箱,温度设置150度开始预热,然后在面包表面喷一层水,再薄薄的撒一层面粉

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然后用刀片割出想要的花纹

26

当烤箱预热好之后我们将烤盘放入,先设置150度15分钟

27

15分钟之后面包已经膨胀得相当好看了,我们转135度12分钟左右上色

28

时间到了以后出炉,两层面包的颜色都上色非常均匀

29

成品相当湿润松软

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