烤豆腐(仅供自己参考)

简单 4人份

下次试试老豆腐,这次用的滑豆腐,太软!不方便翻面。

烤豆腐(仅供自己参考)
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 克食用油
  • 勺孜然粉
  • 勺辣椒粉
  • 各类酱料也行
  • 块豆腐
  • 生抽
  • 老抽
蔬菜类
  • 根小葱
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

592.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

调料随意组合(参见我收藏的烤豆腐),关键是用油调。一定要低温慢烤,360华氏度烤20分钟,翻面撒葱,撒点芝麻也行,再次烤10分钟,出锅撒香菜点缀。

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