西葫芦土豆面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个西葫芦
- 个鸡蛋
- 味精
- 土豆
- 生抽
- 老抽
- 西葫芦
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦，土豆
2
葱姜
3
胡麻油
4
热到到的
5
摘麻花，葱姜
6
炒一下葱姜，放西葫芦
7
炒一下西葫芦，放土豆
8
翻炒吧
9
继续翻炒
10
加生抽，老抽
11
加少水熬一下
12
多熬一会儿
13
加水
14
面，盐，味精，甩鸡蛋
