西葫芦土豆面

简单 4人份
西葫芦土豆面
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食材清单

其他
  • 个西葫芦
  • 个鸡蛋
  • 味精
  • 土豆
  • 生抽
  • 老抽
  • 西葫芦
蔬菜类
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

173.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

268.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦,土豆

步骤 1
2

葱姜

步骤 2
3

胡麻油

步骤 3
4

热到到的

步骤 4
5

摘麻花,葱姜

步骤 5
6

炒一下葱姜,放西葫芦

步骤 6
7

炒一下西葫芦,放土豆

步骤 7
8

翻炒吧

步骤 8
9

继续翻炒

步骤 9
10

加生抽,老抽

步骤 10
11

加少水熬一下

步骤 11
12

多熬一会儿

步骤 12
13

加水

步骤 13
14

面,盐,味精,甩鸡蛋

步骤 14

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