牛油果三文鱼芒果沙拉—轻食主义沙拉如命
简单
4人份
牛油果最近很红呀～营养价值高受大家推崇…一直都是拿来抹面包吃，想要点儿新花样嘛
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个柠檬
- 一个芒果
- 一块儿三文鱼
- 适量香油啦～盐啦～芝麻啦～黑胡椒啦～（各种你爱的配料调料）
肉类
- 一个牛油果
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐材料～
2
牛油果切丁备用
3
芒果切丁备用
4
芒果加入适量盐拌匀…牛油果挤入柠檬汁拌匀
5
三文鱼切丁～加入麻油、盐适量拌匀
6
将三种食材挤入剩余柠檬汁一起拌匀即可～可以依据个人喜好，加点儿白醋啦～小青柠啊～黑胡椒粉呀～香草沫咯…^_^完工✌️
