一道木须肉,色香味俱全,看着就好吃。淀粉抓过的瘦肉不拆不腻,烹饪过程简单上手,小伙伴们学起来吧!
764.0 卡
13.0 克
25.0 克
99.0 克
5.0 克
18.0 克
191.0 毫克
E,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
取几朵干木耳提前凉水泡发。
猪里脊肉切薄薄的厚片,用料酒盐淀粉抓匀,淀粉抓过的肉炒起来很滑嫩。
准备黄瓜胡萝卜切片备用。
碗中打入三个笨鸡蛋,搅散备用。
起锅烧油,鸡蛋炒成型出锅备用。(大块点不怕,不要炒太散)
接着烧油大火炒肉片,变色后再炒两分钟即可盛出。
接着炒胡萝卜黄瓜木耳。(胡萝卜可以先单独炒2分钟。)加一点点水,防止木耳炒干。
接着下入鸡蛋肉片一起翻炒,加生抽盐调味炒匀即可关火。
看着很香有没有!