凉拌皮蛋
简单
4人份
皮蛋我只喜欢吃凉拌或是做成皮蛋瘦肉粥。
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食材清单
其他
- 3个皮蛋
- 一个青椒
- 两勺老干妈
- 少许清水
- 少许麻油
- 适量油
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量蒜蓉
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
