菠萝咕咾肉
简单
4人份
从微博上寻味长春哪里学到的，很好吃，怕记不住就记录在这里供自己要做的时候可以继续学习
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺橙汁
- 1勺苹果醋
- 1小汤勺料酒
- 一块瘦肉
- 半个菠萝
- 半勺清水
- 半勺番茄酱
调味料
- 1勺白糖
- 一勺盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
