素炒三鲜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个蒜
- 一把木耳
- 一段山药
- 一汤勺生抽
- 三分之胡萝卜
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 一勺白糖
- 一勺盐
豆制品
- 荷兰豆
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
