手残党必学的 爆炒红萝卜土豆丝
简单
4人份
饥饿交加时的自我爆发与重生。🐣 ——殷小厨の菜品
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1勺辣椒粉
- 1根红萝卜
- 2个干辣椒
- 少许味精
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
葱段 辣椒段 爆炒必备
3
土豆 红萝卜切丝，（先切片后改刀切丝）
4
填油，起锅开炒，依次放入食材，葱辣椒炒出香味后放入红萝卜及土豆丝，翻炒均匀，待快熟时加入辅料 盐，酱油 ，尝味（依个人口味可适当加入辣椒粉）
5
最后加入味精，起锅盛盘。
