火腿爱心蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根自制香肠
- 30克高筋面粉
- 若干草莓
- 适量水
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备30克的高筋面粉加入适量的盐
2
加适量的水搅拌成糊状
3
用果蔬刨把黄瓜擦成丝
4
用模具把切片的自制火腿压出爱心形状
5
取一个平地不粘锅用油刷刷上适量的油，倒入面糊
6
待面糊表面凝固即可放入爱心状火腿
7
倒入蛋液
8
撒上香葱和黑芝麻
9
出锅摆盘即可
