意式鸡汁土豆泥
简单
4人份
很喜欢肯德基的土豆泥，自己在家做了改良，意式香料和奶香混合的口感十分惊艳
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 适量意式香草（牛至，罗勒叶，迷迭香）
- 适量牛奶
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切小块，锅里煮熟~
2
锅里水倒掉，土豆捣成泥，盛入大碗。加入适量盐和热牛奶，充分搅拌至牛奶被完全吸收！
3
锅中加入蚝油，生抽，适量水。烧热后倒入土豆泥，加入黑胡椒和意式混合香料。待汤汁只剩一点点时关火。（我关晚了所以没有汤了。。）
4
土豆泥盛出摆盘，淋上剩余汤汁，当当当当！大功告成~
