酱酱酱酱酱大骨

简单 4人份

疫情当前宅家酱骨它不香吗

酱酱酱酱酱大骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 丁香
  • 八角
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 桂皮
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒
  • 香叶
肉类
  • 肉蔻
蔬菜类
  • 大葱
调味料
  • 冰糖
  • 黄豆酱

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

293.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先给大骨头洗个澡,冲洗浸泡去血丝。

2

各类群众演员配比如图请就位!适量!酌情而定!

3

手忙脚乱漏拍了…给大骨洗个热水澡,开水两分钟,撇浮沫,捞出冲洗干净备用!

4

锅倒油,中小火,放冰糖,熬啊熬,熬啊熬,倒骨头,翻炒匀,上糖色,入沸水,下配料,转小火,慢慢炖。

5

慢炖两小时起步,酌情增减,中途入豆角,最后大火收汁。

6

关火!摆盘!开动!完美!简单粗暴!焖酱大骨!

猜你喜欢

酱大骨
酱大骨
查看详情
好吃的酱筒骨,豆豉黄豆酱酱大骨
好吃的酱筒骨,豆豉黄豆酱酱大骨
查看详情
肉夹馍
肉夹馍
查看详情
羊蝎子火锅
羊蝎子火锅
查看详情