Chocolate Avocado Mousse 巧克力牛油果慕斯
简单
4人份
看到水果摊上10元一只的牛油果，顿时走不动了，买了一只。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 80-100g巧克力
- 适量椰丝
肉类
- 1只牛油果
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
巧克力放在碗中，隔水蒸到软化，搅拌。牛油果去皮去核挖出备用。
2
将牛油果，和融化搅拌均匀的巧克力酱搅拌混合，撒上椰丝。放入冰箱，第二天一早就可以吃。
