梅干菜锅盔
简单
4人份
皮儿要软，馅儿要干，慢慢擀薄小火煎 不过我用的是烤箱
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食材清单
其他
- 锅盔
- 馅
- 发酵粉
- 水
- 生抽 蚝油
- 芝麻
- 面粉
海鲜类
- 虾皮
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 梅干菜
- 葱姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
