杂蔬炒鸡肉
简单
4人份
每天都在想怎么做好吃的
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食材清单
其他
- 100克西兰花
- 1个辣椒
- 1瓣蒜头
- 30克圆椒
- 3克橄榄油
- 50克胡萝卜
- 50克青瓜
- 适量五香粉
- 适量孜然粉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量耗油
- 适量胡椒粉
肉类
- 150克鸡胸肉
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
