#向往生活#红烧豆瓣鱼
简单
4人份
留学在外在网上看向往的生活真的超喜欢，截图下来记录一下方便自己尝试操作～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺料酒
- 淀粉
- 瓣蒜
海鲜
- 条鱼
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
- 豆瓣酱
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼处理好～身上划道道，个人觉得下锅之前拿盐+料酒+姜+生抽腌一下去腥入味～
2
两面煎至浅黄
3
喜欢吃辣的可以在这一步加入剁好的辣椒花椒
4
倒入鱼，加热水煮熟
5
加蒜瓣，记得要拍
6
完美
7
吃过都说好啊！
