宝宝版鸡肉咖喱饭

简单 4人份

简单,快手,好操作

宝宝版鸡肉咖喱饭
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食材清单

其他
  • 半块咖喱块
  • 适量土豆
  • 适量米饭
  • 适量胡萝卜
蔬菜类
  • 适量洋葱

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

270.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将洋葱,土豆,胡萝卜,鸡肉切小丁,准备萌煮咖喱块

2

锅内倒少量油

3

放入所有食材翻炒一会

4

加适量水,水没过食材

5

取二分之一咖喱块

6

放入咖喱块

7

炖大概15分钟左右,中间要搅拌,避免粘锅

8

美味的咖喱饭就好啦!

9

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