夏日果汁——黄瓜养乐多
简单
4人份
哺乳期告别了奶茶，只能每天在家榨果汁解馋了。 前几天从老家带来了太多黄瓜，煎炒凉拌吃了个遍，还是吃不完，突然想到把它和前两天调气泡水没用完的养乐多结合起来。 出乎意料的好喝。清爽解腻，太适合夏天了。
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食材清单
其他
- 1条黄瓜
- 1瓶养乐多
- 少量水
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1根黄瓜去皮切成小块(家里种的黄瓜小而多汁，如果是买的大黄瓜，半条左右就行了)。
2
加入1瓶养乐多，以及与养乐多等量的水。
3
再加入1勺糖或者蜂蜜(如果要减肥就忽略加糖吧，我做这个榨汁纯粹是为了消耗掉黄瓜，没考虑减肥的事)。
4
剩下的事就交给榨汁机了。
5
第一次做没有滤渣，有点沙沙的口感。后来又做了一次过滤了的纯汁，完全是果汁的感觉了，味道似乎淡了点。
6
口味偏重的我又加了两勺滤渣进去，分层了。
