快手紫薯卷
简单
4人份
颜值和口感并存的一款快手小食！小朋友很喜欢！做饭后甜点或是早餐都很棒！最主要是操作简单，小白也很容易上手哦！😛
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2片白吐司
- 4个紫薯
- 适量牛奶
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮蒸熟，用叉子压成泥，加适量牛奶，这样口感会更好！
2
两片白吐司
3
切掉硬边
4
用擀面杖压压实
5
压好是这样的😋
6
把紫薯平铺在压好的吐司片上
7
轻轻的卷成卷，不能太用力，会裂的。
8
最后一步很关键哦！用保鲜膜包起来，想糖糖那样哦！😋这样是为了定型，不散掉哦！
9
铛铛铛！漂亮吧！更好吃哦！😋
