日本酱油

简单 4人份

用自制日本酱油+日式绿芥末色拉酱+绿芥末酱,配上新鲜的三文鱼 天气太热了,每天的就餐,离不开爽口凉口的拌菜,市场上的酱油难免有些生咸的味道,远不及日本料理的酱油那么提鲜,在家DIY也能调出味道鲜美的日本酱油来,很适合夏季凉拌,清蒸,放入冰箱冷藏,随用随取,自己自制,不但可以降低防腐剂,色素的摄入,甜,咸,也能自己掌控,而且经济实惠,还是那句话:吃着放心。

日本酱油
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食材清单

海鲜
  • 日本木鱼花
蔬菜类
  • 紫菜
调味品
  • (啤酒,糖,醋,代替)味啉
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

165.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中开水煮紫菜10分钟

2

放入木鱼花,待木鱼花沉下去,关火

3

过滤汤汁

4

将沥出来的汤倒入锅中,倒入酱油,煮开(比例酱油1:水2)

5

最后倒入糖,啤酒,醋,混合汁,煮开后关火即可

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