海鲜粥
简单
4人份
虾头熬油真的不能省略掉，虾油太香了！
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食材清单
其他
- 只基围虾。 20
- 杯大米。 一
- 粒干贝。 5
蔬菜
- 克姜丝
蔬菜类
- 根香菜
调味品
- 克胡椒粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
