竹筒饭
简单
4人份
在通天寨砍了颗竹子做竹筒饭，浓浓的竹香加糯米香太香太好吃啦！埋在灶台里的红薯也捂熟啦。
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食材清单
其他
- 两根香肠
- 适量玉米
- 适量盐、鸡精、酱油
- 适量糯米
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
- 锯一条竹筒
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
