好吃上天的腊肠焖饭
简单
4人份
盆友送了腊肠！！ 话说我好像没正经的吃过这种腊肠！！ 于是自己随便鼓捣鼓捣！ 居然辣么好吃！！ 我吃了三碗！（别怕我不吃人） 好吃好吃好吃肉食者要迎风流泪！！ 而且很简单！没什么基础的也可以做！不会很麻烦！料也简单！！ 下次我要吃满满一锅😭
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食材清单
其他
- 土豆
- 大米
- 广式腊肠
- 盐（小贴士）
- 胡萝卜
- 蚝油
- 食用油
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 冰糖
- 酱油
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没有腊肠也不要用香肠 味道差太多太多 不好吃的
2
腊肠就是广式腊肠，煲仔饭里的那个
3
腊肠切片 加水（正好煮饭的水）泡一会 泡到水变色什么的~
4
泡一个小时就可以
5
水别扔！水别扔！水别扔！
6
土豆胡萝卜切丁
7
锅里加油 葱姜蒜炒出香味
8
顺序:腊肠 土豆胡萝卜
9
之后加蚝油 冰糖 酱油调味
10
比平时重口点 米饭会中和它的咸味
11
盛出来 放到电饭锅里 加米 加泡腊肠的水
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前面说啦泡腊肠的水要整整好好够的煮饭
13
煮米的水量跟平时煮饭一样
14
搅拌搅拌 按煮饭 跳闸后打开锅搅拌一下 然后再闷一会~
15
辛苦了 可以吃啦
16
喜欢吃锅巴的可以在跳闸后再煮一会
