清炒山药木耳

简单 4人份
清炒山药木耳
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食材清单

其他
  • 一勺油
  • 一勺生抽
  • 两瓣蒜
  • 克山药
  • 适量木耳
蔬菜
  • 一半葱
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

糖

14.0 克

钠

137.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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